过劳警戒线 [人文社科] [电子书]

本书通过对100家日本上市企业的深入调查，揭示了“过劳死”现象背后的残酷真相。当每月加班超过80小时触碰“过劳死红线”，职场高压、企业默许与社会忽视便共同酿成生命悲剧。本书还原真实案例，旨在警醒每一位在工位上透支生命的人。

触目惊心的“过劳死”红线

在当今这个高速运转的社会，“过劳”早已不是一个陌生的词汇。然而，当它演变成“过劳死”时，其背后隐藏的沉重现实却足以让每一个人心惊。本书的核心，便是将聚光灯投向了日本社会这一沉疴痼疾。书中明确指出，日本政府设定的“过劳死红线”——每月加班时间不得超过80小时——这并非一个简单的数字，而是一道生与死的警戒线。令人不寒而栗的是，这道红线在现实中却屡屡被突破，成为无数职场人士生命悲剧的导火索。

企业、社会与个人的共谋悲剧

为何这条本该保护生命的底线会形同虚设？本书通过对100家日本上市企业的深度调查，为我们描绘了一幅令人警醒的图景。这并非单一环节的失灵，而是企业、社会乃至个人共同作用下的系统性困境。在企业内部，一种“加班是敬业”的潜文化盛行，高压的工作环境与不成文的默契，让员工们不敢、不愿甚至不能拒绝超时工作。而在更广阔的社会层面，对于这种“奋斗”的过度赞美与对个体身心健康的普遍忽视，无形中为这场悲剧推波助澜。最终，个体在巨大的机器面前，仿佛成了可以随时被替换的零件，生命的价值被无情地消磨。

真实案例还原：生命的最后一刻

理论总是冰冷的，而真实的案例却带着血与泪的温度。本书最震撼人心的部分，莫过于它对一个个“过劳死”案例的还原。这些故事的主人公，或许就是我们身边的同事、朋友，甚至是镜子里的自己。他们曾是家庭的支柱、公司的骨干，对未来满怀憧憬。然而，在无休止的会议、永远处理不完的邮件和深夜办公室刺眼的灯光下，他们的生命之火悄然熄灭。通过对这些悲剧的细致剖析，作者让我们看到，每一个冰冷的统计数据背后，都曾是一个鲜活的生命和一段无法挽回的家庭伤痛。

警钟为谁而鸣？

这本书的价值，远不止于揭示一个社会问题。它更像是一面镜子，映照出我们每一个人的生存状态。它向所有在工位上透支健康、用生命换未来的人敲响了警钟。工作是为了更好地生活，而非生活的全部。当我们为了所谓的“前途”和“责任”而不断压缩休息、牺牲健康时，是否已经触碰到了自己的“过劳警戒线”？这本书提醒我们，学会拒绝，关注自己的身心信号，珍视生命本身，才是对自己、对家庭最根本的责任。